Retreat - Golden Camp

Retreat tại Golden Camp là hành trình 3 ngày 2 đêm để quay về với sự tĩnh lặng bên trong. Xuyên suốt retreat, thiền sinh thực tập chánh niệm trong từng hoạt động đời sống: đi, đứng, ăn, nghỉ, chèo SUP, trekking và sinh hoạt cộng đồng. Tinh thần cốt lõi là hiện diện trọn vẹn trong từng hơi thở, không vội vàng, không chạy theo mục tiêu, nuôi dưỡng sự bình an, kết nối thiên nhiên và nâng đỡ nhau trong năng lượng tăng thân.

Điểm nổi bật

• Core practice: chánh niệm xuyên suốt trong mọi sinh hoạt thường ngày
• SUP meditation trong sương với hướng dẫn viên chuyên nghiệp
• Mindful trekking giữa thiên nhiên Đà Lạt
• Thiền buông thư, thiền ngồi ngắn, vòng tròn lửa trại chia sẻ
• Thực tập Noble Silence vào ban đêm

Bao gồm

• Toàn bộ chương trình thực tập 3 ngày 2 đêm tại Golden Camp
• Các buổi SUP có hướng dẫn viên chuyên nghiệp
• Các hoạt động thiền buông thư, thiền ngồi, thiền hành, fire circle
• Xe đưa về trung tâm Đà Lạt ngày cuối