Retreat trekking Nhật 7 Ngày: Hành Hương Cung Đường Kumano Kodo
Kumano Kodo (tuyến Nakahechi, UNESCO Di sản Thế giới), Nhật Bản
12/4 – 19/4/2026
7 ngày
~25 người (Tăng thân)
khoảng 1.100 EURchưa bao gồm vé máy bay – chuyến tự tổ chức, chi phí chia đều
Hành trình bộ hành thiêng liêng trên Kumano Kodo – con đường hành hương cổ xưa được UNESCO công nhận là Di sản Thế giới. Chúng ta chọn tuyến Nakahechi để cùng bước qua rừng núi xanh mướt, bậc đá phủ rêu, đền thiêng và làng hẻo lánh trong chánh niệm và tĩnh lặng, chiêm ngưỡng thiên nhiên, văn hóa và kiến trúc Nhật Bản vào mùa hoa anh đào (sakura). Chuyến đi tự tổ chức, đồng hành như Tăng thân; có xe buýt dọc tuyến cho ai muốn nghỉ đi bộ. Chỗ ở tại căn hộ riêng, có thể chia sẻ nhà tắm – cơ hội sống giản dị và kết nối ấm áp.
Điểm nổi bật
- Đi bộ hành hương tuyến Nakahechi, tối đa ~15km/ngày
- Thăm đền thiêng, onsen (suối nước nóng) dọc đường
- Một đêm lưu trú chùa Nhật (shukubo) ngày 18/4 – thiền ngồi chuyên sâu, noble silence
- Đồng hành cùng các vị thầy (Thầy Pháp Lữ, Sư cô Trang Tịnh Tấn và một số vị khác)
- 108 lạy, thiền ngồi, thiền hành chậm, pháp thoại, lao động chánh niệm, ăn uống chánh niệm
Lịch trình chi tiết
Ngày 1 (12/4): Đến sân bay Kansai
- Hẹn gặp tại sân bay Quốc tế Kansai (KIX)
- Cùng di chuyển về căn hộ (10 phút tàu + 4 phút đi bộ từ sân bay)
- Nghỉ đêm tại Villa Izumisano
Ngày 2: Nghỉ ngơi tại căn hộ
- Ngày nghỉ dưỡng tại Villa Izumisano
- Có thể thực hành thiền ngồi dài, giữ noble silence
- Khám phá khu vực lân cận
Ngày 3: Bắt đầu Kumano Kodo – Takijiri → Takahara
- Xe buýt đến Takijiri
- Bắt đầu hành trình Kumano Kodo, đi bộ 10km đến Takahara
- Thăm các đền thiêng dọc đường
- Nghỉ tại Villa Tanabeshi
Ngày 4: Takahara → Nonaka
- Đi bộ 10km đến Nonaka
- Nghỉ tại Villa Tanabeshi
Ngày 5: Nonaka → Kugotomori-goe
- Đi bộ 10km đến Kugotomori-goe
- Nghỉ tại Minshuku Wakatake
Ngày 6: Thác Nachi – Di chuyển đến Osaka, lưu trú chùa
- Xe buýt đến Thác Nachi
- Đi tàu đến Osaka
- Lưu trú tại chùa Nyoganji
Ngày 7: Trải nghiệm shukubo tại chùa Nyoganji
- Ngày thiền ngồi chuyên sâu tại chùa Nhật Bản
- Giữ noble silence
- Nghỉ đêm tại chùa Nyoganji
19/4: Kết thúc Phần 1 – Ngày về
- Kết thúc hành trình Phần 1
Bao gồm
- Chỗ ở: Villa Izumisano, Villa Tanabeshi, Minshuku Wakatake, chùa Nyoganji (shukubo)
- Chuyến tự tổ chức – mọi người đóng góp chia đều chi phí sinh hoạt và đi lại cho các vị thầy đồng hành
Không bao gồm
- Vé máy bay quốc tế
- Chi phí visa Nhật Bản (nếu có)
- Chi tiêu cá nhân
Yêu cầu tham gia
- Đặt chỗ: chuyển khoản 350 EUR khi đăng ký (sau khi điền form sẽ nhận email hướng dẫn)
- Mang theo: balo (không vali), áo khoác ấm, tất dày, giày đi bộ đường dài, mũ, kính râm, gậy trekking, bình giữ nhiệt/bình nước, áo mưa
- Thể lực đi bộ tối đa ~15km/ngày; có xe buýt dọc tuyến nếu cần nghỉ
- Tinh thần cởi mở, sẵn sàng sống giản dị và chia sẻ