The Art of Be
Vision and Mission
Sứ mệnh
Be mang thực tập chánh niệm vào đời sống hàng ngày thông qua các retreat, trải nghiệm thiên nhiên, chăm sóc cơ và nuôi dưỡng cơ thể bằng thực phẩm lành và các phương pháp trị liệu tự nhiên.
Be tạo ra những không gian an toàn và nâng đỡ để mỗi người có thể:
- Dừng lại
- Lắng nghe thân tâm
- Chuyển hoá khổ đau
- Và học cách nương tựa vào chính mình
Be tin rằng sự hiện hữu sâu sắc với thân và tâm là con đường chữa lành bền vững nhất.
Tầm nhìn
Be hướng tới việc trở thành một không gian thực hành chánh niệm đáng tin cậy tại Việt Nam và khu vực, nơi con người có thể quay về với chính mình, nuôi dưỡng bình an nội tâm và sống tỉnh thức giữa đời sống hiện đại. Be mong góp phần hình thành một cộng đồng thực tập bền vững — nơi sự hiện hữu, hiểu biết và thương yêu là nền tảng cho mọi mối quan hệ.
Hành trình Tổng Quan về Retreat
Hành trình 3 ngày 2 đêm được thiết kế tinh tế cho nhóm 25–30 người, kết hợp tuệ giác chánh niệm với các thực tập chăm sóc thân – tâm hiện đại

Thiền đi
Thực tập bước chân chánh niệm giữa thiên nhiên, nối mỗi bước với từng hơi thở, an trú trong hiện tại

Thiền Hoàng Hôn
Lắng lại cùng khoảnh khắc ngày tàn, thực tập quan sát và buông thư trong ánh chiều tà

Thiền Ăn
Thưởng thức bữa ăn trong im lặng và chánh niệm, đánh thức mọi giác quan và lòng biết ơn

Thiền Buông Thư
Hướng dẫn thư giãn sâu giúp thân tâm nghỉ ngơi trọn vẹn, nuôi dưỡng sự bình an bên trong

Thiền Ôm Cây
Kết nối với thiên nhiên qua sự tiếp xúc và lắng nghe, học cách nương tựa và chữa lành từ cây

Trị liệu bằng âm thanh
Trải nghiệm rung động trị liệu từ chuông, pháp khí và các nhạc cụ phương Đông, mở ra không gian lắng nghe
Gặp gỡ đội ngũ Be
"The more peaceful people we become, the more peaceful the world can be."
Đó là tinh thần mà đội ngũ Be thực tập mỗi ngày, bắt đầu từ việc chăm sóc thân tâm của chính mình, để sự bình an không chỉ dừng lại ở cá nhân mà lan tỏa ra cộng đồng.

Hà Lee
Sáng lập & Điều phối Retreat
Pháp danh: Nguyên Từ Bi
Hà là người sáng lập The Art of Be và điều phối các chương trình retreat. Là một Phật tử thực tập theo truyền thống Phật giáo nguyên thuỷ trong nhiều năm, Hà mang tinh thần chánh niệm vào thực tập trong đời sống hàng ngày.
Với hơn 10 năm kinh nghiệm tham gia và đồng hành tổ chức nhiều khóa tu, Hà mong muốn xây dựng một con đường Chánh Mạng, tạo ra nơi nuôi dưỡng thân và tâm cho chính mình và những người hữu duyên cùng thực tập.

Chef Lê Văn Thành
Culinary Partner
Pháp danh: Chân Tuệ Giác
Với Chef Thành, nấu ăn không chỉ là nghề mà là một cách trao gửi niềm vui. Mỗi món ăn là cơ hội chạm vào những điều hạnh phúc rất giản dị, qua sự chú tâm trong từng thao tác, sự mộc mạc của nguyên liệu và sự tinh tế trong cách chế biến. Đối với anh, gian bếp là nơi thực tập hiện diện, và niềm vui được "chế tác" ngay trong quá trình nấu nướng.
Tốt nghiệp Le Cordon Bleu, với gần 15 năm kinh nghiệm trong môi trường ẩm thực quốc tế tại Đại sứ quán Pháp (Bangkok), Crab & Claw và khách sạn Daewoo, Chef Thành hiện giảng dạy và đào tạo đầu bếp chuyên nghiệp. Anh đã vận hành gian bếp cho nhiều khóa tu và retreat tại nhiều quốc gia, và mong muốn tiếp tục được phụng sự những không gian thực tập ý nghĩa, nơi ẩm thực trở thành một phần của hành trình nuôi dưỡng thân tâm.

Trị liệu Âm thanh & Đông y
Be hợp tác cùng các đối tác chuyên môn trong lĩnh vực âm thanh trị liệu (Sound Healing), yoga và Đông y truyền thống, nhằm hỗ trợ thư giãn sâu và cân bằng thân & tâm. Các phương pháp này đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người tham dự dễ dàng trở về kết nối với hơi thở và sự hiện diện trong suốt hành trình retreat.


Đội ngũ cộng tác viên
Những người bạn cùng chí hướng, hỗ trợ tổ chức, đồng hành cùng người tham dự trong suốt hành trình retreat.
Những tiếng nói chữa lành
"Retreat cho tôi cơ hội được dừng lại. Lần đầu tiên sau nhiều năm, tôi thật sự cảm nhận được thân mình đang ở đây. Sự kết hợp giữa thiên nhiên, thiền tập và những bữa ăn nuôi dưỡng là điều mà tâm hồn tôi đang tìm kiếm."

Thảo Loan
TP. Hồ Chí Minh